聽被小鬱亂入的人說的話，有時候會不小心被對方的情緒與批評牽著鼻子走，導致自己也不小心陷入負面的情緒。這種時候一定要提醒自己，對方講的可能只是氣話，不要一起陷入負面的迴圈！有些時候也要注意自己在這個時候給被小鬱亂入的家人或朋友們的建議會不會也是指責跟批評!
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